FAMILY CUBES
Co to jest? Z pozoru przypominają zwykle kości, które możesz zabrać wszędzie, jednak w rzeczywistości są zupełnie czymś więcej.
Gra sportowa: na ściankach kości wyryto najpopularniejsze z ćwiczeń z masą ciała: pompki, przysiady, podciągnięcia, brzuszki, mostki, stanie na rękach. Wykonywanie ich każdego dnia nie tylko wzmocnią ciała twojej rodziny, ale pomogą Wam wspólnie dbać i zdrowie.
Gra matematyczna: kość z liczbami należy wyrzucać kilkukrotnie. Wyniki należy dowolnie sumować korzystając przy tym z ustalony ich wcześniej formuł matematycznych. Idealny mechanizm uczący nasze dzieci rachunków, także pomocny dla dorosłych, którzy chcą ćwiczyć swój umysł.
Gra motywacyjna: na każdej z kości wyryto po 5 haseł motywacyjnych, stosowanie których pomoże nam osiągnąć upragniony cel rozwojowy. Są nimi odpowiednio: praca, kontrola, wizualizacja, wiara, realizacja oraz dyscyplina, motywacja, współpraca, edukacja, progres.
Hasła: Umieszczono w języku angielskim, w ten sposób nauczycie się kilku nowych słówek 😉
Jak grać?
Ustał próg trudności poszczególnych ćwiczeń. Przykładowo mniej zaawansowani gracze mogą wykonywać pompki z kolan, a najbardziej zaawansowani pompki na 1 ręce.
Ustał zasady liczenia ilości powtórzeń. Może być to dodawanie (2+ 3), może być to mnożenie (3×6), mogą być to połączone równania (2×3+6). Limitem jest twoja wyobraźnia.
Ustal liczbę rund i do dzieła!
Podczas wykonywania ćwiczeń możecie omawiać także znaczenie haseł motywacyjnych dla Waszego rozwoju, nie jest to konieczne lecz dodaje nieco kolorytu do Waszej rozgrywki.
Mocnej i zdrowej gry.
Dr Patryk Szczygieł